Mit diesem High Protein Rezept bereitest Du im Handumdrehen einen leckeren und gesunden Mango Lassi zu. Im Gegensatz zu herkömmlichen Mango Lassi enthält dieser keinen zugesetzten Zucker und besonders viel Eiweiß! Das verwendete Proteinpulver ist natürlich optional, genauso wie Erythrit oder Xylit. Schmecken tut der High Protein Mango Lassi natürlich auch ohne einfach nur lecker!
High Protein Mango Lassi (ohne Zucker)
Nährwerte
pro Mango Lassi27 g
Protein
38 g
Kohlenh.
1 g
Fett
254
kcal
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Zutaten
für 2 Mango Lassi-
250 g Joghurt (1,5% Fett)
-
100 g Magerquark
-
100 ml Wasser kalt
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30 g Proteinpulver (neutral/Vanille)
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2 EL Erythrit / Xylit
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1 Mango reif
Zubereitung
in 5 minVerrühre alle Zutaten in einem Mixer solange, bis der Protein Mango Lassi schön cremig ist – fertig!
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4.09 Sterne bei 22 Bewertungen
1 Kommentar
Von mir gibt es dafür volle Punktzahl. Extrem lecker und wenn man noch eine Handvoll Eiswürfel mit in den Mixer gibt, ist das ganze noch erfrischender.
Top, danke für das Rezept.