Mikrowellen Omelett mit Gemüse und Schinken

Nährwerte

pro Omelett

Zutaten

für 1 Omelett

• 

  4 Ei

• 

  100 g Tiefkühlgemüse Mischung

• 

  2 Scheibe/n Rohschinken

• 

  Gewürze nach Wahl

Zubereitung

in 5 min

1. Das Gemüse ca. 3 Minuten in einer Mikrowellenschüssel bei 700 Watt in der Mikrowelle erhitzen. Dann die Eier, die Gewürze nach Wahl und den Rohschinken in der Mikrowellenschüssel mit dem Gemüse zerquirlen. Nun alles nochmals ca. 2-3 Minuten bei 700 Watt erhitzen.